Meine Methoden in der Therapie zeichnen sich durch Vielfalt, Erfahrung und eine auf Sie abgestimmte Herangehensweise aus
Bei Beziehungswerk stehen Sie und Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt
Die systemische Sichtweise ist die Grundlage meiner therapeutischen Kompetenz. Dies bedeutet im Paarkontext:
Zu verstehen, dass die Innenwelten der Partner sich gegenseitig beeinflussen und in einer Wechselwirkung zueinander stehen, zu verstehen, dass immer beide recht und unrecht haben, aus ihrer jeweiligen Sichtweise.
Ich sehe mich einer neutralen Haltung verpflichtet, was bedeutet, dass ich mich als Zuhörerin verstehe, mit der Sicht der Allparteilichkeit, d.h. dass ich mich in beide Welten der Partner einzufühlen versuche, nicht verurteile und nicht „Recht spreche oder gebe“. Ich sehe mich als „Geburtshelferin“: um zu verstehen, welches Spiel wird gespielt, was macht die Paardynamik aus, was ist der unbewusste und bewusste (impliziter und expliziter) Beziehungsvertrag. Ich biete keine Patentrezepte, sondern verstehe mich als neugierige, wohlwollende, achtsame Begleiterin durch Krisen und Konflikte.
Die Achtsamkeit als Haltung ist Teil meiner therapeutischen Arbeit. Achtsamkeit bedeutet, den Fokus auf das gegenwärtige Erleben zu setzen, ein vertieftes Bewusstsein für die Gegenwart zu entwickeln.
Körperorientierte Methoden ergänzen mein Repertoire, da manchmal alles schon mehrmals gesagt ist und die verbale Ebene manchmal ausgeschöpft scheint. Da kann es dann hilfreich sein, z.B. im Raum darzustellen, wie sich die Nähe oder Distanz in der Beziehung für jeden darstellt.
- Axiom der Paartherapie: Keine 2 Personen passen wirklich zusammen.
- 2. Daraus folgt: Eigentlich müssten sich alle Paare trennen.
Die spannende Frage lautet: Wie geht das Paar damit um, dass sie eigentlich nicht zusammenpassen? Wie kommen beide Partner in Zustände, in denen beide mit den Paar-Problemen umgehen können? Wie können sich beide wieder sehen, mit dem Wunsch sich zu verstehen. Wie kann die Neugier auf den anderen wieder geweckt werden und die Akzeptanz, den anderen so zu nehmen wie er/sie ist.
Wie wählen wir die passende Methode für Sie aus?
Jeder Mensch ist einzigartig, und das gilt auch für seine Therapie. Bei Beziehungswerk beginnen wir jede Therapie mit einem ausführlichen Erstgespräch. Hier lernen wir Sie, Ihre Geschichte und Ihre Anliegen kennen. Auf dieser Grundlage entscheiden wir gemeinsam, welche Methode oder Kombination von Methoden am besten zu Ihnen passt. Wir legen großen Wert darauf, flexibel auf Ihre Bedürfnisse zu reagieren und den Therapieprozess individuell zu gestalten.
Vorteile unserer therapeutischen Methoden
Unsere vielfältigen Methoden bieten viele Vorteile, die Ihre Therapie wirksam und nachhaltig gestalten. Dazu gehören:
- Flexibilität: Die Kombination verschiedener Methoden ermöglicht es, auf unterschiedliche Herausforderungen einzugehen und Ihnen eine maßgeschneiderte Unterstützung zu bieten.
- Ganzheitliche Perspektive: Unsere Methoden zielen darauf ab, sowohl Ihre mentalen als auch emotionalen und sozialen Bedürfnisse zu berücksichtigen.
- Praktische Anwendung: Wir vermitteln Ihnen Techniken, die Sie im Alltag anwenden können, um langfristige Verbesserungen zu erzielen.
- Schnelle Anpassung: Sollte eine Methode nicht den gewünschten Erfolg bringen, können wir den Ansatz schnell ändern und neue Wege ausprobieren.
Methoden in der Paartherapie
Für Paare bieten wir spezielle Methoden, die auf die Dynamik der Beziehung zugeschnitten sind. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, besser zu kommunizieren, Konflikte zu lösen und Ihre Partnerschaft zu stärken. Zu den wichtigsten Methoden in der Paartherapie gehören:
- Kommunikationstraining: Effektive Kommunikation ist der Schlüssel zu jeder erfolgreichen Beziehung. Wir unterstützen Sie dabei, Missverständnisse zu vermeiden und klare, respektvolle Dialoge zu führen.
- Emotionale Rekonstruktion: Diese Methode hilft Paaren, verletzte Gefühle zu erkennen und gemeinsam zu heilen.
- Rollenspiele: Mit dieser Methode können Paare ihre eigenen Perspektiven und die des Partners besser verstehen und sich in den anderen hineinversetzen.
Wie unsere Methoden Ihnen helfen können
Unsere Methoden zielen darauf ab, tiefgreifende Veränderungen zu ermöglichen, die über die Therapie hinaus Bestand haben. Sie helfen Ihnen, emotionale Stabilität zu gewinnen, negative Denkmuster zu durchbrechen und neue Verhaltensweisen zu erlernen. Bei Paaren stärkt dies die Bindung und schafft ein Umfeld der gegenseitigen Unterstützung und Liebe.
Egal ob Sie sich für Einzeltherapie oder Paartherapie entscheiden – unsere Methoden sind darauf ausgerichtet, Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen und eine positive Veränderung zu erleben. Unsere Therapeuten sind erfahren und gut ausgebildet, um Ihnen auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und besseren Beziehungen zur Seite zu stehen.
Anschrift
Psychologin M.Ed. Temple University
Sommerbergstr. 6
71686 Remseck
Telefon: +49 177 – 22 920 83
E-Mail: info@beziehungswerk.net
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