WER BIN ICH UND WENN 
JA WIE VIELE...?

Autor unbekannt

Einzeltherapie

Wir alle kennen die Erfahrung, uns uneins mit uns selbst zu fühlen, immer wieder in die gleichen destruktiven Muster zu fallen, und uns hin- und hergerissen zu fühlen zwischen gefühlt unauflösbaren Entscheidungsmöglichkeiten. In jedem von uns lebt eine ganze Truppe von inneren Anteilen. Wenn wir die unterschiedlichen Anteile in uns nicht bemerken und ihnen keine Aufmerksamkeit schenken, geschieht es leicht, dass sie uns lenken, ohne dass wir es mitbekommen.

Verschiedene Anteile auszubilden ist normal und unumgänglich.
In der Einzeltherapie verfolge ich den sogenannten IFS (Internal Family System) Ansatz nach Richard Schwartz und den systemischen Ansatz. IFS basiert auf dem systemischen Ansatz. Systemisch bedeutet: den erweiterten Beziehungs-Kontext des Individuums betrachten und die inneren Ressourcen auffinden und nutzbar machen. Die Hypnotherapie nach Milton Erickson fließt ebenfalls in meine Arbeit ein.

Das Teile-Modell kann helfen, uns bewusst zu werden, welche Teile wir mehr als bisher leben möchten. Zugleich wird es auch möglich, mit problematischem Verhalten weniger selbstabwertend umzugehen. Dabei unterstütze ich Sie.

Die Einzeltherapie wird nicht von den Krankenkassen übernommen, da ich nicht mit den Krankenkassen zusammenarbeite. Daher kann ich nur Selbstzahler behandeln.